サプリに頼らず効果を上げる方法　2015/6/24 By Takomin

コラム「７０キロやせるダイエットサプリメントって必要？」について、Takominさんから意見、感想、経験談を寄せていただきました。（2015/6/24）

サプリメントは必要かどうかと言われると、意志の強い人はサプリメントがなくてもちゃんと痩せられるのではないかなと思います。私は意志が弱いので、サプリメントを飲んでも効果を上げる事ができなくて、万年ダイエット中です。趣味の欄にダイエットと書きたいくらい、年がら年中やっています。ただ、以前美白のサプリを飲んで体調を崩した事があるので、この頃はサプリに頼らず効果を上げる方法を模索しています。食べ物や運動で、自然に痩せるというのが、やっぱり一番だと思うのです。


自然に痩せるに+1




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